В статье описываются основные правила питья воды для похудения, такие как индивидуальный расчет нормы, питье небольшими глотками, не пить во время и после еды, не пить напитки, задерживающие влагу в организме, и не пить слишком горячую или холодную воду. Также указывается норма потребления воды в зависимости от веса человека. В конце статьи предлагается сделать репост и получить возможность выиграть курс массажа или сертификат на лазерную эпиляцию.